{"id":101,"date":"2022-09-04T17:52:57","date_gmt":"2022-09-04T15:52:57","guid":{"rendered":"http:\/\/balancedtraining2022.com\/?page_id=101"},"modified":"2024-05-28T13:04:27","modified_gmt":"2024-05-28T11:04:27","slug":"temoignages","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/balancedtraining2022.com\/index.php\/temoignages\/","title":{"rendered":"T\u00e9moignages"},"content":{"rendered":"\n
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\u00ab\u00a0Aur\u00e9lie est bien plus qu’une coach sportive pour moi. Depuis un an, sa rigueur, sa sympathie et sa pr\u00e9cision m’ont guid\u00e9 chaque semaine vers une remise en forme totale. Gr\u00e2ce \u00e0 elle, j’ai atteint mes objectifs et je me sens bien mieux. Merci Aur\u00e9lie pour ton accompagnement exceptionnel !\u00a0\u00bb<\/p>\nAntoine (39 ans), Waterloo<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0My husband and I have been training with Aurelie for over a year. We are very satisfied with her warm and professional attitude. Aurelie is attentive to our needs and adjusts the training. Every three training sessions there is a new set of exercises. Her smile is worth everything.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Alex & Keren (56 et 51 ans)<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Super Coach ! Tr\u00e8s pro, s\u00e9rieuse, attentive \u00e0 bien corriger les mouvements et en plus tr\u00e8s tr\u00e8s sympa\u2026.\u00a0\u00bb<\/p>\nCatherine (67 ans)<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Dear all & to Whom it my concern.
 
I have had the pleasure to work with Aurelie !!
Or late me rephrase , she has worked with me…
 
I was not in good shape and never been to the gym in my life , i have more been a runner.
I needed to build up my core as i had back pains , stiff body , limited muscles , and found it stressful going to gyms.
She really changed my life , got me motivated , found a clear path for me building up my core & body.
The programme she made was really to work through my full body and adding in stretching , warming up and making sure i was pushing myself.
I am a new person and my back pains are gone , i sleep better and my mental health is under control.
I am forever grateful for this journey together with Aurelie , she is one of a kind !!!\u00a0\u00bb<\/p>\nSimon (52 ans)<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Je me suis tourn\u00e9e vers Aur\u00e9lie suite \u00e0 des douleurs aux genoux qui survenaient lors de mes sorties en course \u00e0 pied. Apr\u00e8s le confinement et une charge d\u2019entra\u00eenement trop intensive, ces douleurs sont apparues non seulement dans mes genoux, mais aussi dans mes hanches. Au point o\u00f9 je n\u2019\u00e9tais m\u00eame plus capable de parcourir 2 km.


Gr\u00e2ce aux coachings d\u2019Aur\u00e9lie, je suis aujourd\u2019hui totalement d\u00e9barrass\u00e9e de ces douleurs. Je peux maintenant encha\u00eener des semaines \u00e0 plus de 50 km de course sans aucun probl\u00e8me, et m\u00eame r\u00e9aliser des sorties de plus de 28 km. (Je n\u2019ai pas encore eu l\u2019occasion de tester plus long, mais \u00e7a ne saurait tarder !\ud83e\udd2d)


Aur\u00e9lie est super \u00e0 l\u2019\u00e9coute de mes besoins.\u00a0
Elle a pris le temps d\u2019apprendre \u00e0 me conna\u00eetre et me propose toujours des s\u00e9ances diff\u00e9rentes, adapt\u00e9es \u00e0 mon mode de vie et \u00e0 mon niveau de forme physique (et mental) du jour.




Je ne la remercierai jamais assez d\u2019avoir r\u00e9par\u00e9 mes genoux.\ud83e\udef6\ud83c\udffb\u00a0\u00bb<\/p>Catherine (24 ans)<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Signing up with Aurelie was one of the best things I have ever done! Aurelie my trainer has helped me achieve my goals so far and I love our sessions. She makes it fun and enjoyable to train and she is very motivating and encouraging!\u00a0\u00bb<\/p>Meltem (41 ans)<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0J’ai la chance d’avoir Aur\u00e9lie comme coach sportif depuis plusieurs mois.
J’appr\u00e9cie \u00e9norm\u00e9ment sa capacit\u00e9 \u00e0 me motiver \u00e0 me d\u00e9passer, sa p\u00e9dagogie et sa patience. Aur\u00e9lie prend le temps de bien expliquer chaque exercice et me corrige gentiment en cours d’ex\u00e9cution. De plus, elle fait tr\u00e8s attention \u00e0 mes limites et n’h\u00e9site pas \u00e0 adapter son programme quand c’est n\u00e9cessaire.
Toutes les 3 s\u00e9ances, elle varie les exercices ce qui est un challenge suppl\u00e9mentaire et m’emp\u00eache de me reposer sur mes acquis.
Les cours avec Aur\u00e9lie sont toujours un moment de plaisir. Gr\u00e2ce \u00e0 elle je me sens mieux physiquement et j’ai gagn\u00e9 en muscle.
Je vous recommande vivement Aur\u00e9lie si vous cherchez un coach sportif professionnel et encourageant.\u00a0\u00bb<\/p>Francisca Garcia Arenas (60 ans)<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Aur\u00e9lie est une coach tr\u00e8s professionnelle et attentive, elle s’adapte parfaitement aux besoins et demandes de ses coach\u00e9(e)s. Elle a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sente pendant ma p\u00e9riode de post-revalidation \u00e0 domicile, mais pas seulement. Sa comp\u00e9tence et sa capacit\u00e9 \u00e0 personnaliser ses sessions ont grandement facilit\u00e9 ma r\u00e9cup\u00e9ration et continuent de m’aider dans mon d\u00e9veloppement. Je recommande vivement ses services \u00e0 quiconque recherche un coach de qualit\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p>Belinda (56 ans)<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Aur\u00e9lie est une coach au top! J’ai commenc\u00e9 mes coachings depuis 6 mois et je vois vraiment la diff\u00e9rence. Maintenant, mes entrainements sont beaucoup plus structur\u00e9s, de sorte \u00e0 muscler mon corps dans sa totalit\u00e9. J’ai gagn\u00e9 en puissance et ma posture c’est am\u00e9lior\u00e9e. Elle m’a aussi aid\u00e9 \u00e0 me remuscler apr\u00e8s une blessure et \u00e0 reprendre confiance en moi pour pouvoir refaire du sport encore mieux qu’avant. Sa gentillesse et son sourire sont toujours au rendez-vous pour nous motiver. Je recommande!\u00a0\u00bb<\/p>Sara (29 ans)<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00ab\u00a0Aur\u00e9lie est bien plus qu’une coach sportive pour moi. Depuis un an, sa rigueur, sa sympathie et sa pr\u00e9cision m’ont guid\u00e9 chaque semaine vers une remise en forme totale. Gr\u00e2ce \u00e0 elle, j’ai atteint mes objectifs et je me sens bien mieux. Merci Aur\u00e9lie pour ton accompagnement exceptionnel !\u00a0\u00bb Antoine (39 ans), Waterloo \u00ab\u00a0My husband and I have been training with Aurelie for over a year. We are very satisfied with her warm and professional attitude. Aurelie is attentive to our needs and adjusts the training. Every three training sessions there is a new set of exercises. Her smile is worth everything.\u00a0\u00bb Alex & Keren (56 et 51 ans) \u00ab\u00a0Super Coach ! Tr\u00e8s pro, s\u00e9rieuse, attentive \u00e0 bien corriger les mouvements et en plus tr\u00e8s tr\u00e8s sympa\u2026.\u00a0\u00bb Catherine (67 ans) \u00ab\u00a0Dear all & to Whom it my concern. I have had the pleasure to work with Aurelie !!Or late me rephrase , she has worked with me… I was not in good shape and never been to the gym in my life , i have more been a runner.I needed to build up my core as i had back pains , stiff body , limited muscles , and found it stressful going to gyms.She really changed my life , got me motivated , found a clear path for me building up my core & body.The programme she made was really to work through my full body and adding in stretching , warming up and making sure i was pushing myself.I am a new person and my back pains are gone , i sleep better and my mental health is under control.I am forever grateful for this journey together with Aurelie , she is one of a kind !!!\u00a0\u00bb Simon (52 ans) \u00ab\u00a0Je me suis tourn\u00e9e vers Aur\u00e9lie suite \u00e0 des douleurs aux genoux qui survenaient lors de mes sorties en course \u00e0 pied. Apr\u00e8s le confinement et une charge d\u2019entra\u00eenement trop intensive, ces douleurs sont apparues non seulement dans mes genoux, mais aussi dans mes hanches. Au point o\u00f9 je n\u2019\u00e9tais m\u00eame plus capable de parcourir 2 km. Gr\u00e2ce aux coachings d\u2019Aur\u00e9lie, je suis aujourd\u2019hui totalement d\u00e9barrass\u00e9e de ces douleurs. Je peux maintenant encha\u00eener des semaines \u00e0 plus de 50 km de course sans aucun probl\u00e8me, et m\u00eame r\u00e9aliser des sorties de plus de 28 km. (Je n\u2019ai pas encore eu l\u2019occasion de tester plus long, mais \u00e7a ne saurait tarder !\ud83e\udd2d) Aur\u00e9lie est super \u00e0 l\u2019\u00e9coute de mes besoins.\u00a0Elle a pris le temps d\u2019apprendre \u00e0 me conna\u00eetre et me propose toujours des s\u00e9ances diff\u00e9rentes, adapt\u00e9es \u00e0 mon mode de vie et \u00e0 mon niveau de forme physique (et mental) du jour. Je ne la remercierai jamais assez d\u2019avoir r\u00e9par\u00e9 mes genoux.\ud83e\udef6\ud83c\udffb\u00a0\u00bb Catherine (24 ans) \u00ab\u00a0Signing up with Aurelie was one of the best things I have ever done! Aurelie my trainer has helped me achieve my goals so far and I love our sessions. She makes it fun and enjoyable to train and she is very motivating and encouraging!\u00a0\u00bb Meltem (41 ans) \u00ab\u00a0J’ai la chance d’avoir Aur\u00e9lie comme coach sportif depuis plusieurs mois.J’appr\u00e9cie \u00e9norm\u00e9ment sa capacit\u00e9 \u00e0 me motiver \u00e0 me d\u00e9passer, sa p\u00e9dagogie et sa patience. Aur\u00e9lie prend le temps de bien expliquer chaque exercice et me corrige gentiment en cours d’ex\u00e9cution. De plus, elle fait tr\u00e8s attention \u00e0 mes limites et n’h\u00e9site pas \u00e0 adapter son programme quand c’est n\u00e9cessaire.Toutes les 3 s\u00e9ances, elle varie les exercices ce qui est un challenge suppl\u00e9mentaire et m’emp\u00eache de me reposer sur mes acquis.Les cours avec Aur\u00e9lie sont toujours un moment de plaisir. Gr\u00e2ce \u00e0 elle je me sens mieux physiquement et j’ai gagn\u00e9 en muscle.Je vous recommande vivement Aur\u00e9lie si vous cherchez un coach sportif professionnel et encourageant.\u00a0\u00bb Francisca Garcia Arenas (60 ans) \u00ab\u00a0Aur\u00e9lie est une coach tr\u00e8s professionnelle et attentive, elle s’adapte parfaitement aux besoins et demandes de ses coach\u00e9(e)s. Elle a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sente pendant ma p\u00e9riode de post-revalidation \u00e0 domicile, mais pas seulement. Sa comp\u00e9tence et sa capacit\u00e9 \u00e0 personnaliser ses sessions ont grandement facilit\u00e9 ma r\u00e9cup\u00e9ration et continuent de m’aider dans mon d\u00e9veloppement. Je recommande vivement ses services \u00e0 quiconque recherche un coach de qualit\u00e9.\u00a0\u00bb Belinda (56 ans) \u00ab\u00a0Aur\u00e9lie est une coach au top! J’ai commenc\u00e9 mes coachings depuis 6 mois et je vois vraiment la diff\u00e9rence. Maintenant, mes entrainements sont beaucoup plus structur\u00e9s, de sorte \u00e0 muscler mon corps dans sa totalit\u00e9. J’ai gagn\u00e9 en puissance et ma posture c’est am\u00e9lior\u00e9e. Elle m’a aussi aid\u00e9 \u00e0 me remuscler apr\u00e8s une blessure et \u00e0 reprendre confiance en moi pour pouvoir refaire du sport encore mieux qu’avant. Sa gentillesse et son sourire sont toujours au rendez-vous pour nous motiver. 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